おかげさまで前回の理論編が好評でした！
今回は、その実践編です。
雑誌に紹介されましたので、写真で紹介いたします。
大きく分けると、
肩甲骨のウォーミングアップ、筋力トレーニング、ストレッチ
股関節のウォーミングアップ、筋力トレーニング、ストレッチ
になります。
詳しく説明いたしましょう！↓↓↓
ゴルフ界と関わることが増えてきて一番感じること、
基本的なストレッチ、トレーニングを知らない人が多すぎる。
アマチュアの方はできるだけ長く健康的にゴルフができるように。
プロの方、もしくはプロになろうとしている方は競技成績と直結するトレーニング理論、ストレッチ方法を知ることで必ず結果につながります！
ゴルファーの皆さん頑張りましょう(^^)
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メディア情報
ゴルフ雑誌に掲載して頂きました！
スポーツ報知に掲載して頂きました！
スポニチさんに掲載して頂きました！
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※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。
※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。
可能であればメールでご連絡を頂けるとありがたいです。
０６６７５５４４６８
